30 травня – йога просто неба від Медіабази Черкаси

30 травня о 10:00 регіональний хаб Інституту масової інформації “Медіабаза Черкаси” організовує антистрес-йогу просто неба для медійників і студентів журналістських спеціальностей. Практику проведе Ніна Льозіна — тренерка студії Mama Prana.

Робота в медіа — це постійні дедлайни, тривоги, інформаційний шум і фоновий стрес. Тому Медіабаза Черкаси хоче створити простір, де можна хоча б на годину видихнути, розслабитися, почути власне тіло й відновитися. Усе — під менторством тренерки, яка допоможе зняти як фізичну, так і психічну напругу. 

Участь у заході безкоштовна для медійників, але долучитися можна лише після реєстрації. 

*Усі зареєстровані учасники отримають повідомлення з подробицями на електронну пошту. Не забувайте перевіряти теки “Спам” та “Реклама”, аби не загубити лист.

Анастасія Небога, SMM-ниця Медіабази Черкаси