Як відпочивати, щоб відпочити. Онлайн-розмова про безперервну роботу журналістів під час війни

13 жовтня о 13:00 ІМІ проведе в онлайні розмову про вигорання та виснаження журналістів в умовах війни. Вебінар буде корисним для всіх журналістів, які переживають досвід роботи та життя під час війни. Особливо він буде цікавим для тих, хто висвітлює події безпосередньо на лінії фронту, у звільнених містах, працює в лікарнях чи в потенційно небезпечних місцях, а також усіх, хто висвітлює війну

Наш мозок щодня опрацьовує колосальну кількість інформації, яка стосується нашого виживання. Відчуття небезпеки забирає багато сил, відповідно рівень ресурсу є іншим і можливості є інші. Життя насправді змінилося.

Тому поговоримо про неминуче:

• відсутність безпеки, загроза життю реальна і така, що "бринить у повітрі", ставши новим контекстом життя;
• тотальна невідомість у роботі та житті загалом;
• потреба працювати в змінених умовах (чи то з урахуванням сирен тривоги, чи в зоні активних бойових дій, чи в іншому місті в разі вимушеного переїзду); 
• більша та тісніша конфронтація з травматичними історіями, а часом, на жаль, це історії власні чи близьких людей.

Експертка – Анастасія Ніжнік, психотерапевтка-консультантка, співзасновниця Центру психічного здоров’я БрейнКульт і платформи "Хаб стійкості".

Модеруватиме Ірина Земляна, медіаекспертка та тренерка з безпеки ІМІ.

Зареєстрованим учасникам буде надіслано лінк на Zoom-конференцію, і вони зможуть поставити запитання під час заходу. Реєстрація ТУТ

Вебінар транслюватиметься на фейсбук-сторінці ІМІ. Тривалість вебінару півтори години.