Журналістки Чернігівщини взяли участь у практичному тренінгу з домедичної допомоги, який 16 травня організував регіональний хаб Інституту масової інформації “Медіабаза Чернігів”.
Навчання провели сертифіковані тренерки Олександра Стародуб та Наталія Жукова. Під час заняття учасниці працювали за алгоритмом MARCH – системою дій, яка допомагає цивільним правильно реагувати в критичних ситуаціях та рятувати життя до прибуття медиків.
Медійниці вчилися зупиняти масивні кровотечі за допомогою турнікетів і тампонування, перевіряти дихальні шляхи потерпілого, оцінювати стан грудної клітки та виявляти інші небезпечні травми.
Тренерки наголосили: у разі сильної кровотечі людина може загинути менш ніж за хвилину, тому швидкість і правильність дій мають вирішальне значення.
Окрему увагу приділили травмам шиї та хребта, які часто трапляються під час дорожньо-транспортних пригод.
Також учасниці ознайомилися з використанням шийного коміра та практично відпрацювали евакуацію постраждалого з автомобіля після аварії.
Такі навички сьогодні особливо важливі для журналістів Чернігівщини, які працюють у прифронтових умовах, виїжджають на місця обстрілів, ДТП та інших надзвичайних подій. У критичний момент саме базові знання з домедичної допомоги можуть урятувати життя.
Журналістка Чернігівської Медіа Групи Олександра Федоренко зазначила, що такі тренінги важливі, оскільки без практики навіть добре засвоєна інформація швидко забувається.
“Для мене особисто такі тренінги важливі не лише через необхідність регулярно оновлювати знання. Без практики навіть добре засвоєна інформація швидко забувається. Але не менш цінним є й інший аспект – психологічний. Подібні навчання дають більше внутрішньої впевненості, допомагають краще контролювати себе в стресових ситуаціях і розуміти, що в разі небезпеки ти зможеш діяти, а не розгубитися”, – зазначила вона.
Наприкінці тренінгу всі учасниці отримали від хабу “Медіабаза Чернігів” турнікети, а журналістка газети “Сіверський край” Ганна Халіман – укомплектовану аптечку за активну участь і старанність під час навчання.
Світлана Білоус, комунікаційниця регіонального хабу Інституту масової інформації “Медіабаза Чернігів”
