Медіаекспертка ІМІ на карантині почала займатися медитацією та вишиванням. Про це вона розповіла виданню Lustrum, яке зібрало історії людей, що знайшли для себе нові заняття або ж нових себе під час карантину.
“Найбільший стрес у перші дні карантину в мене викликало відчуття втрати контролю над своїм життям. Зазвичай у мене все розплановано на декілька місяців уперед, і я чітко дотримуюся планів”, – розповіла вона.
За словами Ірини Земляної, саме тому вона вирішила будувати нові плани карантинного життя та вносити нові традиції.
“Перш за все в мене є розпорядок дня й тижня (далі поки не хочеться планувати). Я встаю в один і той самий час у будні й дозволяю поніжитися в ліжку на вихідні: це створює радість від вихідних днів, а не одноманітні дні тижня. О 14:00 обов’язкова медитація, а у вихідні час не такий уже й визначений. Медитувати системно почала саме на карантині, і вже третій тиждень роблю це регулярно. Спочатку тривога була такою сильною, що тільки медитація допомагала її зняти”, – розповіла Ірина.
Окреме задоволення для неї – це вишивання ввечері після роботи.
“Вишиваю складною полтавською технікою “білим по білому” шовковими нитками. У звичайному житті на вишивання ніколи не знаходила часу, але завжди хотіла. Тут чітко видно результати моєї роботи, а це надихає. А ще щовечора слухаю лекції чи вебінари з різних тем, на які знову ж таки ніколи не знайшла б часу, якби не карантин”, – зазначила медіаекспертка.
