Як відпочивати, щоб відпочити. Оnline розмова про безперервну роботу журналістів під час війни

13 жовтня о 13:00 ІМІ проведе в онлайні розмову про вигорання та виснаження журналістів в умовах війни. Вебінар буде корисним для всіх журналістів, які переживають досвід роботи та життя під час війни. Особливо від буде цікавим для тих, хто висвітлює події безпосередньо на лінії фронту, звільнених містах, працює в лікарнях чи в потенційно небезпечних місцях, а також всіх, хто висвітлює війну

Наш мозок щодня опрацьовує колосальну кількість інформації, яка стосується нашого виживання. Відчуття небезпеки забирає багато сил, відповідно рівень ресурсу є іншим і можливості є інші. Життя насправді змінилось.

Тому поговоримо про неминуче:

• • відсутність безпеки, загроза життю реальна і така, що "бринить у повітрі", ставши новим контекстом життя;
  • тотальна невідомість у роботі та житті загалом;
  • потреба працювати в змінених умовах (чи то з урахуванням сирен тривоги, чи в зоні активних бойових дій, чи в іншому місті в разі вимушеного переїзду); 
  • більша та тісніша конфронтація з травматичними історіями, а часом, на жаль, це історії власні чи близьких людей.

Експертка - Анастасія Ніжнік, психотерапевтка-консультантка, співзасновниця Центру психічного здоров’я БрейнКульт і платформи Хаб стійкості.

Модеруватиме Ірина Земляна, медіаекспертка та тренерка з безпеки ІМІ.

Зареєстрованим учасникам буде надіслано лінк на Zoom-конференцію, і вони зможуть поставити запитання під час заходу. Реєстрація ТУТ

Вебінар буде транслювати на ФБ-сторінці ІМІ. Тривалість вебінару півтори години.