ГАРЯЧА ЛІНІЯ050 447 70 63
на зв’язку 24 години
Залиште свої дані
і ми зв’яжемося з вами
дякуємо за звернення

Або ж зв’яжіться з нами:

info@imi.org.ua

050 447 70 63

Подай скаргу

До 12 липня - ІМІ запрошує медійників до першої психотерапевтичної групи підтримки

14.06.2021, 14:00

За дослідженнями ІМІ, 87% журналістів стикаються з онлайн булінгом через професійну діяльність. У зв’язку з цим, Інститут масової інформації запускає онлайн-групу підтримки для медійників, яку буде вести професійний спеціаліст. Метою групи буде зменшення негативних наслідків від кіберпереслідувань та психотерапевтична підтримка. 

Протягом 3 місяців літа учасники групи будуть отримувати системні консультації та практичні поради для формування власної стійкості до кібербулінгу. Це допоможе учасникам групи ставати більш професійними та щасливими у своїй роботі.

Основний акцент роботи в групі - це дослідження проблем і той життєвий досвід, що переживають журналісти через кіберпереслідування. 

Формат групи дає можливість усвідомити вплив того що відбувається, допоможе вільно виражати свої почуття, переживання та думки, які викликані через онлайн булінг. 

📌 Теми з якими працюватиме група:

  • основне коло викликів для журналістів пов'язане з кібербулінгом  та як на них реагувати;
  • стрес і стресові реакції та самодопомога в стані стресу;
  • вторинна травматизація, втома від співчуття;
  • способи емоційної регуляції. Майндфулнес;
  • внутрішні не корисні механізми і стратегії поведінки;
  • розвиток здорових корисних внутрішніх моделей і поведінкових стратегій;
  • самоспівчуття як спосіб відновлення, турботи про себе та формування адекватної стійкої;
  • самокритика, її вплив на різні аспекти життя, самооцінки та розвитку життєстійкості;
  • професійне вигорання, як наслідок кібербулінгу. Способи первенції та самодопомоги.

Зустрічі відбуватимуться онлайн два рази на місяць і триватиме  дві години.

📌Ведуча Олена Купріян, когнітивно-поведінкова психотерапевтка Центру психологічного консультування «Простір Надії» УКУ. 

  • Перша зустріч відбудеться 29 червня о 17:00.
  • Друга 13 липня о 17:00

Група відкрита для набору до 12 липня включно. Щоб стати учасником, необхідно пройти попередню реєстрацію 📌 ТУТ. Пізніше група перейде у закритий формат для безпеки учасників.

Другий набір психотерапевтичної групи буде відбуватися восени 2021. Про нього буде оголошено додатково.

Група проводитеметься за підтримки Міжнародного фонду "Відродження" у межах проєкту "Мобілізація зусиль для вирішення викликів у медіасфері України". Матеріал відбиває позицію авторів і не обов’язково збігається з позицією Міжнародного фонду "Відродження".

Матеріал від Jmama

Liked the article?
Help us be even more cool!