25 жовтня – тренінг у Медіабазі Житомир з підвищення продуктивності та профілактики вигорання

25 жовтня в регіональному хабі Інституту масової інформації “Медіабаза Житомир” відбудеться тренінг для журналістів на тему “Що робити, коли нічого не хочеться робити: профілактика вигорання і підтримка функціональності в умовах невизначеності”.

Тренерка – Олена Сек, військова психологиня та тренерка з виживання і опору у ворожому середовищі.

Під час заходу учасники дізнаються:

• методи профілактики емоційного виснаження;
• інструменти для збереження продуктивності в умовах стресу та невизначеності;
• практичні рекомендації для підтримки психічної стійкості.

Тренінг розпочнеться о 17:00 і триватиме дві години.

Місце проведення: БЦ “Імперіал”, майдан Перемоги, 10.

Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації.