25 жовтня в регіональному хабі Інституту масової інформації “Медіабаза Житомир” відбудеться тренінг для журналістів на тему “Що робити, коли нічого не хочеться робити: профілактика вигорання і підтримка функціональності в умовах невизначеності”.
Тренерка – Олена Сек, військова психологиня та тренерка з виживання і опору у ворожому середовищі.
Під час заходу учасники дізнаються:
- методи профілактики емоційного виснаження;
- інструменти для збереження продуктивності в умовах стресу та невизначеності;
- практичні рекомендації для підтримки психічної стійкості.
Тренінг розпочнеться о 17:00 і триватиме дві години.
Місце проведення: БЦ “Імперіал”, майдан Перемоги, 10.
Участь безкоштовна за умови попередньої реєстрації.