17 вересня – тренінг з основ самозахисту для журналістів від Медіабази Житомир

Регіональний хаб Інституту масової інформації “Медіабаза Житомир” організовує практичний тренінг для журналістів “Основи самозахисту”. Навчатиме медійників президент Федерації крав-мага України Антон Фарб.

Під час тренінгу Антон Фарб розкриє основні техніки самооборони. 

Розглянемо такі теми:

• доктрина особистої безпеки;
• контроль дистанції та оцінювання загрози;
• вербальні навички та мова тіла;
• вразливі місця на тілі противника та прийоми для захисту;
• техніки визволення від захватів;
• питання-відповіді, індивідуальні поради експерта.

Коли: 17 вересня, 18:00 – 20:00.

Тренінг відбудеться офлайн. Для участі необхідно зареєструватися.